Di seguito, l'attestato da me conseguito relativo al training in EFIT di secondo livello (EMOTIONALLY FOCUSED INDIVIDUAL THERAPY) Terapia individuale focalizzata sulle emozioni tenuto dal dottor Andrea Pagani e il professor Paul Greenman, entrambi trainer, supervisori e terapeuti EFT certificati presso l'I.C.E.E.F.T. (The international centre for excellence in emotionally focused therapy) creato dalla dr.ssa Sue Johnson e organizzato da EFT ITALIA COMMUNITY.
Su cosa lavora il modello EFIT?
Rafforzare la sicurezza in se stessi; incrementare la capacità di riconoscere, ascoltare le emozioni e capire i bisogni sottostanti con il fine di potenziare la comprensione di se stessi in relazione agli altri e incrementare l'accessibilità (ascoltare i propri stati interni) e la responsività interna (condividere con gli altri significativi). 


Il senso di connessione sicura con sé e gli altri è il maggior predittore di resilienza e crescita di fronte alle avversità, individuato dagli studi sull’attaccamento. L’EFIT – la declinazione individuale dell’Emotionally Focused Therapy, molto conosciuta come terapia per l’intervento sulle coppie, permette di modellare sistematicamente l’equilibrio emozionale, la sicurezza e la competenza nella gestione della vulnerabilità, permettendo inoltre lo sviluppo del Sé.





Con questo libro "L'ARTE DI ESSERE FRAGILI. Come Leopardi può salvarti la vita", di Alessandro D'Avenia, in cui si celebrano le nostre vulnerabilità e fragilità come parti di noi da conoscere e accogliere, in quanto sono la "VIA REGIA" per diventare profondamente SE STESSI  e per essere in grado di TRASFORMARE qualsiasi momento di AVVERSITA' in una grande OPPORTUNITA', vi auguro una felice e serena RI-NASCITA PASQUALE.


"Pensare è molto difficile, per questo la maggior parte della gente giudica" C.G.Jung
Con queste parole vi propongo uno dei tanti famosi romanzo di Luigi Pirandello:
"L'ESCLUSA"
Nel libro si affrontano tematiche universali, come il pregiudizio, lo stigma sociale e l'isolamento familiare, la paura del giudizio, il maschilismo e molto altro; tutti temi, ad oggi, ancora attualissimi, purtroppo.
Buona lettura
"Ogni lettore, quando legge, legge se stesso" M. Proust


21° APPUNTAMENTO CON LA BIBLIOTECA DEL BENESSERE PSICOFISICO

Un libro in cui molti e molte di voi si possono rispecchiare...

"LE PERSONE SENSIBILI HANNO UNA MARCIA IN PIU'"

Il libro ci insegna come trasformare le nostre criticità in una grande fonte di potenzialità.