LEGGERE PER CONNETTERSI A LIVELLO CULTURALE, EMOTIVO ED IMMAGINATIVO CON SE STESSI E GLI ALTRI
«Il tempo per leggere, come il tempo per l’ amore, dilata il tempo per vivere» D.Pennac
La Biblioteca del Benessere Psicofisico, è un'iniziativa che nasce dai seminari sulle tematiche del benessere psicofisico "Venerdì Positivi" da me condotti per anni presso il Centro il Mondo in una Stanza 2 di Carsoli e contiene dei suggerimenti rispetto a delle letture di carattere psicologico e pedagogico utili per incrementare il benessere psicofisico. La lettura stimola la mente, potenzia le capacità analitiche ed introspettive stimolando un continuo contatto con le nostre emozioni e bisogni, potenzia l’immaginazione , l’empatia e l’intelligenza emotiva, riduce lo stress, amplia le conoscenze e migliora la memoria. Ogni settimana pubblicherò su questo sito e sulla mia pagina e profilo facebook un libro di un autore eminente a livello nazionale ed internazionale specializzato in diversi settori: dalla psicologia alla pedagogia, dalla sociologia all'antropologia e da molti altri settori delle scienze umane. Il libro sarà da me accuratamente scelto e il linguaggio sarà semplice e di chiara comprensione per tutti. Questa settimana vi propongo il libro del noto Psichiatra JACK SALOMÈ: "NON OSTACOLARE TE STESSO. RICONOSCERE I PROPRI PENSIERI E COMPORTAMENTI AUTOSABOTATORI". Nel testo l'autore ci aiuta a comprendere quali sono i pensieri che produciamo su noi stessi e che ci impediscono di realizzare i nostri obiettivi e soddisfare i nostri desideri; imparare a riconoscere tali stati interni è il primo passo per eliminarli e per conquistare una qualità di vita migliore. Per informazioni ulteriori contattatemi:3291310010; Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.«Il tempo per leggere, come il tempo per l’ amore, dilata il tempo per vivere» D.Pennac
