BIBLIOTECA BENESSERE PSICOFISICO

SECONDO SUGGERIMENTO DI LETTURA FACENTE PARTE DELL'INIZIATIVA "LA BIBLIOTECA DEL BENESSERE PSICOFISICO"
LIBRO CONSIGLIATO: "RIVOLUZIONE RELAZIONALE: SE MI ASCOLTO...MAGARI MI CAPISCO- DI JACK SALOME' E SYLVIE GALLAND
Come affermano gli autori, nulla è più importante di comunicare, condividere, entrare in relazione..., tuttavia, non esiste un luogo in cui imparare a comunicare.  Il testo ci aiuta a riflettere sull'importanza di  di assumerci la responsabilità di migliorare il modo di comunicare con noi stessi e con gli altri. Capire i meccanismi alla base della comunicazione e delle relazioni profonde, è un fattore di protezione rispetto alla tendenza ad accusare gli altri quando le cose non vanno bene e, ad autoaccusarci e svalutarci.