Et voilà...
Due suggerimenti di lettura per prendersi cura di sè e delle proprie emozioni che sono il fondamento del nostro benessere fisico ed emotivo:
"Non Trattenere le emozioni" (Tumminello, 2014)
& "Le emozioni sono intelligenti" (Damico, 2016).
& "Le emozioni sono intelligenti" (Damico, 2016).
I libri contengono una spiegazione chiara, semplice e dettagliata sulle emozioni, sulla loro influenza sul benessere psicofisico e degli esercizi.
Buona lettura!
