In occasione della Giornata Internazionale per l'Eliminazione della Violenza contro le donne, due suggerimenti di lettura:
Il primo è "BAMBINA MIA" un libro per maschi e femmine, perchè aiuta a riflettere sull'importanza della LIBERTA' DI DIVENTARE SE STESSI/E, liberi da costrizioni, pregiudizi sociali di ogni genere...
PERCHE' LIBERTA' ILLUMINA!!!
PERCHE' LIBERTA' ILLUMINA!!!
Il secondo libro, invece è "AI AI GASA" un libro per il
BENESSERE IN COPPIA.
BENESSERE IN COPPIA.
Anche in questo testo avrete modo di riflettere usgli ingredienti findamentali che devono essere persenti e costantemente coltivati in un rapporto di COPPIA SANO:
1) ASCOLTO E COMPRENSIONE RECIPROCA;
2) COMUNICAZIONE EFFICACE;
3) EMPATIA RECIPROCA;
4) GESTIONE COSTRUTTIVA DEI CONFLITTI;
5) PRENDERSI CURA DI SE' E DELL'ALTRO/A;
6)CAPACITA' DI RIPARARE E DI CHIEDERE SCUSA;
7)LAST, BUT NOT LEAST....ESSERE SE STESSI/E
L'obiettivo dello stare INSIEME, è STARE BENE INSIEME:TANTO IO, QUANTO TU!!!
Per raggiungere questo obiettivo, dobbimo PRENDERCI CURA del nostro IO, QUANTO DEL NOI!
L'uno non esclude l'altro...
Anche l'amore può ammalarsi quando questi ingredienti vengono meno, ma possono essere, in alcuni casi, ristrutturati e potenziati; altre volte, invece, quando questo non è possibile, la strada è un'altra.
BUONA LETTURA
